Упражнения для шейного отдела позвоночника

В этом видео я показываю короткий комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни приводят к шейному остеохондрозу. Головные боли, повышение АД, головокружения, шум в ушах, нарушения памяти и прочее — все это может быть следствием проблем в шейном отделе. Простая гимнастика позволит вам решить проблемы в шейном отделе, улучшить подвижность, гибкость.

Упражнения для шейного отдела позвоночника

Оценить
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Поделиться с друзьями
Gazimov.RU
Добавить комментарий

1 × 1 =